CAMPAMENTO ONLINE DE SEMANA SANTA

Nuestro equipo de Coordinadores y Voluntarios de Campamento ANSHDA no se resignan a dejar de disfrutar un campamento con nuestras chicas y chicos. No queremos dejar de estar en contacto y aportar nuestro granito de arena en esta situación compleja que experimentamos todas y todos. 

Estamos preparando un campamento Online, con actividades que podamos hacer todos juntos conectados en red, talleres, deporte, visitas virtuales a museos, películas y espectáculos que disfrutar todos juntos, ¡y mucho más! 

Durante la semana publicaremos en la web y nuestras redes los horarios de las actividades e instrucciones.

¡Os esperamos!

Qué hacer durante la cuarentena!? #YoMeQuedoEnCasa

Ahora más que nunca, todos somos una GRAN FAMILIA TDAH y vuestros problemas son los nuestros.

En estos momentos duros, tanto laborales como emocionales, también es un buen momento para reflexionar y ver la parte positiva que tiene esta situación.

Tenemos una oportunidad para disfrutar de la familia, a la que normalmente no le podemos dedicar el tiempo que nos gustaría. Seamos creativos haciendo nuevas actividades con ellos, hagamos deporte juntos, juguemos a algún juego de mesa o sentémonos frente al ordenador o la televisión con ellos para visitar algún museo virtual, ver alguna película, disfrutar de un concierto o simplemente hablemos con ellos, de SUS DESEOS Y PREOCUPACIONES.

Desde el momento que se decretó el Estado de Alarma Sanitaria por parte del Gobierno, el día 13 de marzo, la Junta Directiva decidió cerrar la oficina, para adaptarnos y trasladar la actividad a nuestras casas, mediante teletrabajo.

El sentimiento de UNIÓN y SOLIDARIDAD, es, el que nos hace seguir trabajando  desde nuestras casas con más fuerza, la  JUNTA, VOLUNTARI@S, PROFESIONALES y MONITORES, para ir aliviando las situaciones que estamos encontrando entre nuestros soci@s. 

Estamos preparando nuevos proyectos, seguimos realizando terapias por Skype; organizando el Grupo de Adolescentes, preparando materiales y consejos, a través de las REDES SOCIALES de ANSHDA,   para que  podamos llevar esta situación, lo  mejor posible y por supuesto siempre estamos abiertos a cualquier idea que se os ocurra para poder ayudar. 

Un abrazo muy grande, mucho ánimo y salud para tod@s  y nos volvemos a ver lo antes posible.

Hasta entonces os proponemos una serie de actividades y consejos para realizar en casa, con la familia, en las redes, dónde publicaremos a diario para acompañaros en esta situación de confinamiento y hacer más llevadero el día a día.

CONCURSO DE DIBUJO

Os proponemos una actividad muy divertida y entretenida. Os traemos el PRIMER CONCURSO DE DIBUJO TDAH. Durante una semana y media podéis mandarnos todo tipo de dibujos, de los temas que se os ocurra: vuestra película favorita, hobbies, cómo os distraeís durante el confinamiento o vuestra mascota.

Cuando tengas el dibujo hecho, debes hacerle una foto y mandarlo al siguiente e-mail: anshdamadrid@gmail.com con NOMBRE+APELLIDOS+EDAD.

El día límite es el viernes 3 de abril.

Durante el concurso se publicarán pistas sobre el premio, que ya os adelante que es un premiazo.

Esperamos vuestros dibujos y un abrazo muy fuerte del equipo de ANSHDA.

CONSEJOS DIARIOS

Desde ANSHDA os vamos a dar ideas diarias para ganarle la batalla al confinamiento, porque también pensamos que hay que hacer caso al #yomequedoencasa y es muy importante que todas y todos lo hagamos. Para ello os daremos consejos diarios para llevar mejor el día a día.

Si se os ocurre algún consejo podéis dejarlo en los comentarios de las publicaciones de nuestras redes sociales:

MANTENER RUTINAS

Los niños con TDAH necesitan desarrollar el día a día con unas rutinas fijadas en un horario con tiempo para tareas escolares, domésticas, lectura, juego, etc. No se les debe sobrecargar con actividades.

JUEGOS

Marcar los tiempos de jugo. Limitar el uso de las nuevas tecnologías (tablets, videojuegos, smartphones, etc) y optar por juegos de mesa, familiares, de construcción y similares.

ACTIVIDAD FÍSICA

La necesidad de movimiento en los niños con TDAH es evidente, por lo que se aconseja realizar actividad física ya sea: bailar, hacer una gimkana con objetos cotidianos, ejercicios deportivos adaptados a su edad y capacidad física.

Nota: Las personas con discapacidad, que tengan alteraciones conductuales agravadas por el confinamiento, y un acompañante, pueden salir respetando las medidas sobre contagio. El enlace a la noticia publicada en el BOE aquí.

MEDICACIÓN

En el caso de que el niño tome algún tipo de medicación para el TDAH, y ante la duda de seguir con el tratamiento durante estos días "sin colegio", es aconsejable siempre consultarlo antes con el médico especialista.

#YoMeQuedoEnCasa

#NosotrosNosQuedamosEnCasa.

#Resisitiremos

COMUNICADO ANTE LA EMERGENCIA SANITARIA POR CORONAVIRUS

Ante la realidad del CORONAVIRUS en la Comunidad de Madrid, y creyendo que es nuestra responsabilidad, la prevención de contagios por este virus, la Junta Directiva, ha decidido tomar medidas extraordinarias, con el objetivo de evitar la propagación y evolución del COVID-19 y proteger a nuestros soci@s, por lo que, a partir del día 16 de Marzo hasta el 30 de Marzo, LA OFICINA DE LA ASOCACIÓN PERMANECERÁ CERRADA, pero nosotros seguiremos las recomendaciones de teletrabajo y estaremos a vuestra entera disposición, para cualquier consulta o duda, en el 637 57 19 99, o en el correo electrónico info@anshda.org

Desde el día 10 de Marzo, en la asociación, se han adoptado una serie de medidas,  para contribuir a la tranquilidad de todos, sabiendo que los chicos/as con TDAH, cuando se alejan de sus rutinas, les cuesta mucho volver a ellas, sin embargo, pensamos que tenemos que tomar mayores medidas para impedir que el virus se propague entre tod@s.

Medidas de precaución adoptadas dentro de la Asociación, desde el día 9 de Marzo, en la sesiones de Terapias psicológicas:

1. Hemos tenido especial cuidado y atención, en que todos los pacientes, se laven las manos minuciosamente, antes y después de cada sesión.
2. Entre sesión y sesión, se ha realizado una desinfección de los despachos y ventilación de los mismos,  teniendo especial cuidado en mesas, sillas, etc…
3. Decidimos suspender los  grupos Habilidades Sociales y Mejora de la Atención, de niñ@s de 7 a 12 años, desde este pasado miércoles y también, se va a suspender  el Grupo de Adolescentes, ya que en estos grupos, hay mayor contacto entre los chic@s.
4. Se ha intentado, dentro de lo posible, que no hubiese demasiadas personas, ni  pacientes ni  familiares, en la sala de espera y siempre, según se llegaba a la asociación, todos nos  lavamos las manos.

 MEDIDAS A PARTIR DEL DÍA 16 DE MARZO

1. Cierre de la Oficina de la Asociación, en un principio,  desde el 16 al 30 de Marzo.
2. En la medida de lo posible, las sesiones de terapia, se podrán continuar por VIDEOCONFERENCIA a través de WHATSSAP, o SKYPE, siempre y cuando, el psicólogo o psicóloga, que esté tratando al paciente  y /o a la familia, considere oportuno realizar la terapia por esta vía.
3. Se os contactará personalmente a todos y cada uno de los pacientes. y se seguirá llevando el control de horarios desde ANSHDA.

Creemos ante esta crisis médica, que con el cierre de la sede, aunque sabemos que impactará amplia y gravemente en nuestra propia crisis económica, estaremos contribuyendo a no generar mayores contagios proporcionando mayor tranquilidad,  y no dudéis en comunicarnos cualquier sugerencia, propuesta, etc… que estaremos encantados de recibirlas.